大多数焦虑不是由医疗问题造成的。焦虑是一种心理健康问题，它往往通过生活经验，应对能力和遗传学的组合产生。但在某些情况下，焦虑可以链接到一个医学问题，如多发性硬化症。
多发性硬化，或MS，是一种可怕的疾病。尽管一般少见（1每1000名妇女，1个在每3000名男性），病情可能会导致主机的问题，包括焦虑。
让你的焦虑更好地理解
人民MS的经验大相径庭。该scleroses可影响大脑的任何一部分，这意味着一些人可能广泛性焦虑，其他人可能有恐慌症，等等。yabo国际娱乐
千万不要自我诊断MS从忧患
有一个提示，你总是需要记住 - 你千万不要自我诊断MS，特别是如果你有焦虑。不幸的是，焦虑导致许多相同的症状为MS的早期阶段。MS是在出现的健康问题之一，最当那些焦虑寻找自己的症状上网，以及数百万那些焦虑的说服自己，他们可能有MS。
所以，如果你还没有被诊断出患有多发性硬化症，你来到这个页面，希望一些方法来告诉MS和焦虑之间的区别，这是好得多假设你有焦虑和简单谈谈你的医生多发性硬化症。然而，这也很重要，你必须定期检查与医生保持总体健康状况，这也将有助于把你放心。
MS如何链接到焦虑
多发性硬化症可以触发大脑本身中的焦虑。但实际的原因，MS往往要做到这一点很简单，因为疾病是可怕的，这可能会导致问题的思维模式和消极情绪。许多那些MS有可怕的症状，反复发作，复发性，MS逐渐恶化。
这是要记住很重要的事。开发焦虑是正常的MS只是因为MS是一种可怕的疾病。焦虑是危险的响应，以及MS使得焦虑保证，这使得它更难以控制。
然而，MS也可引起焦虑和抑郁的疾病本身造成的。MS是与炎症在大脑的各个部分，而当大脑遇到伤害和压力，这是很平常的人体验到焦虑。根据其中出现炎症，也可能会引起恐慌，以及。yabo国际娱乐
此外，MS的症状可以为那些已经有焦虑的触发器。yabo国际娱乐恐慌症是一个相关的例子。很多人恐慌症有惊恐发作在自己身体的yabo国际娱乐感觉变化的结果，而MS可导致先兆，它们触发恐慌的变化。虽然MS在技术上并不直接引起恐慌，它的创建，使他们更有可能的环境。yabo国际娱乐
所有这些都是原因，焦虑是对于那些MS一种常见的疾病。
如何停止MS焦虑
虽然你应该跟你的医生的方法来控制自己的个人多发性硬化症的焦虑，这不是一个坏主意，考虑处理它像自己的条件。记住，大多数焦虑由恐惧作为障碍的结果（即间接地）引起的，而不是字面上由大脑中病变（即直接地）。此外，即使当MS直接导致焦虑，自己的应对能力还可以包含焦虑，使其不影响你一样多。
专家建议，对付MS-相关忧虑的情况如下：
- 行使谈谈你的医生行使。运动是减轻焦虑的东部和自然的方式。这是一个伟大的自然抗抑郁和工具，减少你的焦虑，与其它治疗方法联合使用时尤其如此。
- 学习呼吸技巧有几个呼吸的技巧，也可以用于控制焦虑症。深呼吸似乎是一个非常有效的放松的策略，并与瑜伽相关的呼吸技巧似乎也有助于减少焦虑和压力。
- 保持忙碌/活动闲置和缺乏精神刺激可诱发或加重的焦虑，以及使它更容易，你过分集中于你的病。保持自己忙于项目和任务，让你不被疾病压垮。
