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焦虑和边缘性人格障碍

丹尼尔·谢尔,MA,临床心理学
焦虑和边缘性人格障碍

并不是所有的精神健康障碍都像疾病一样被治疗,症状只是需要被治疗治愈或完全消除。在某些情况下,精神疾病是关于一个人的经历和行为,这些都与一个人潜在的个性有关。例如,当一个人的个性不同于社会规范,他可能被诊断为人格障碍。在这种情况下,治疗的重点是帮助患者以最有效的方式应对。

边缘型人格障碍(BPD)是一种常见的疾病,其特征在于不同的挑战和症状的主机。该公司经常与边缘型人格障碍相关的一个经验是焦虑症;人们往往用BPD也诊断为焦虑症也。焦虑可以控制一个人的生活,同时也为那一个看到自理的方式的结果。在BPD的情况下,两个同时出现和恢复的重要组成部分,是学习如何对待一个人的焦虑。

什么是边缘型人格障碍?

人格障碍是威胁一个人的幸福感和心理健康的思想,情感和行为的长期格局。有10种不同类型的人格障碍;BPD是比较常见的形式之一。这种类型人格障碍的特点是:

因为BPD患者也经历了情绪上的重大转变,他们更容易焦虑。这可能是因为BPD患者倾向于经历非常强烈的情绪并且难以控制这些情绪;因此,当他们经历焦虑、恐惧或压力时,这些经历可能被放大和压倒。

边缘型人格障碍有多普遍?

人格障碍很难诊断,也很难与其他行为/心理健康问题(如抑郁和焦虑)区分开来。然而,据估计,患有BPD的人数约占总人口的1 - 2%,大多数估计为1.6%。

许多人活了多年不知道自己有BPD,和许多与BPD更多诊断自己,即使他们没有它,只是因为人们称他们的情绪。如果你认为你可能有BPD,最好是为了得到一些专家的意见与专业咨询。

是什么导致了BPD导致焦虑

不幸的是,它不是完全清楚到底为什么BPD和焦虑是如此紧密相连。但更比那些一半BPD这一斗争中也可能会遇到恐慌和其他焦虑症状。yabo国际娱乐下面是该链接的一些可能的解释:

这也有可能是BPD和焦虑症是相通的作为一个人的生物学的结果。我们究竟意味着什么?对于初学者来说,似乎是一个遗传成分BPD。这可能是因为它把人的BPD的风险相同的遗传变化也使他们处于焦虑风险。此外,两种疾病可能与一个人的大脑化学物质(神经递质),这也与一个人的遗传学变化。

战斗BPD焦虑

与其他精神疾病一样,BPD患者可以从心理支持中获益良多。一个流行的选择是辩证行为疗法(DBT),它是专门为帮助BPD患者而开发的。

DBT结合了另外两种流行的疗法——认知行为疗法(CBT)和正念减压疗法(MBSR)。最终,DBT帮助BPD患者更好地调节他们的情绪和管理他们的行为。这通常被视为管理这种情况的黄金标准。DBT对焦虑症状有帮助吗?绝对的。

然而,DBT并不适用于所有人;并不是每个人都有机会参加这样的项目。然而,重要的是你要找到一些支持——一些帮助你应对的输入。焦虑症状对任何人来说都是非常痛苦的;如果你患有BPD,焦虑可能会让你的整个经历变得更有挑战性。因此,明智的做法是,找到减少焦虑的方法,最好同时采取措施,为你的人格障碍获得更广泛的支持。

文章资源

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