抑郁和焦虑：两个类似疾病，可能是大不一样

心理健康问题是众所周知的复杂。虽然心理学家有一个成功的手册，以诊断您的心理健康问题，这些手册是仅仅为了治疗指南 - 他们不是福音关于你如何体验你的情绪和心理健康。

考虑到这一点，许多人经历不止一种类型的心理健康障碍，往往在不同程度。当一个人有一个以上的心理健康问题，它被称为“共病”，是迄今为止的两个最合并症的诊断是焦虑和抑郁。

焦虑/抑郁的类型

对于许多人来说，焦虑和抑郁有型鸡和蛋的问题。有些人患有抑郁症和焦虑的发展。其他人患有焦虑和抑郁症发展。其他人在同一时间体验到两者。许多人也有临时的合并症 - 比如，有抑郁症的临时回合严重的恐慌症发作后，或遇到焦虑时，他们从事件遭受这一事业进一步萧条 - 而其他通过这两个问题很长一段时间受到影响。yabo国际娱乐

这个链接是如此强烈，以至于一些抗抑郁药用于治疗那些没有抑郁和焦虑障碍，而不是活的，焦虑的应对技巧经常被推荐给那些患有抑郁症 - 即使人不患焦虑。其他的研究也表明，同样的神经递质也可起到使两个焦虑和抑郁的作用。

虽然研究已经变化，下表显示了其他障碍抑郁症的合并症：

许多这些个人开发他们的抑郁与焦虑的生活的结果。这似乎是那些恐慌症尤其如此，可能是因为恐慌趋于严重的恐惧，无助，和厄运的原因感受。yabo国际娱乐此外，那些生活的焦虑可能不是住他们想象的生活方式，从而加强了感情，最终可能导致抑郁症。

这两种疾病有很大的不同，但他们对彼此的发展做出贡献的原因更加明显你越了解他们。

抑郁症的原因及影响

抑郁，焦虑一样，可以用任何数量的因素，包括引起：

遗传学
教养
外伤
加强
社会学习

抑郁症是一种情绪障碍，深悲伤的时期或由表征不是“缺乏幸福感。”不是每个人都感到情绪悲伤，但那些患有抑郁症生活往往有想象的世界，是快乐的日子不好过。有些人甚至可能有一个“平的影响，”在所有这些基本上意味着没有情绪。

抑郁症可能是暂时的，还是长期的情绪障碍。激烈的分手之后，例如，它可能有抑郁症，你要学会应付分手可能消失。焦虑就更难抑郁症消失，因为焦虑防止健康的应对。抑郁症也可能是一个长期的疾病 - 一种是引起悲伤，无价值，对生活丧失兴趣，等抑郁症状的强烈感受。

抑郁症是最常见的独立的心理障碍，影响人口高达10％。然而，焦虑症合并妥协人口的比例较大，有人估计把居住与某种形式的焦虑高达18％以上的人数。

焦虑的原因及其影响

像抑郁，焦虑可以由不同的因素一大堆引起的。也有许多类型的焦虑，包括：

广泛性焦虑症
yabo国际娱乐恐慌症
创伤后应激障碍
社交恐惧症
强迫症

由于广泛焦虑症，有焦虑症状更广阔的范围。但焦虑的最好办法是三个问题来描述：

情绪化焦虑的，当然，是一个精神健康障碍，这意味着它会影响你的情绪，你的想法。你会经常有恐惧或忧虑，并开发一种消极的想法（这是焦虑的原因可能会导致抑郁症的一个）。
物理焦虑往往与身体症状。其中有些是常见的，就像一个增大心脏率，出汗，恶心。其他人则不太常见，像腿痛，肩疼痛，麻烦抱着你的头。它也可以体验到焦虑的身体症状时，没有思想或情绪症状存在。
行为焦虑也有可能影响行为的倾向。在某些情况下，这些可能是显而易见的 - 一样，你需要完成，以减少你的焦虑强迫行为。其他人可能不太明显，如避免各种情况，因为你害怕焦虑的潜力。

焦虑是心理健康的世界上最多样化的疾病之一，引起不同的问题主机和包括许多物理，情感和行为症状。其广泛的症状是焦虑可能会导致抑郁症的原因之一。