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如何焦虑有时会导致幸福感

弥亚伯拉罕,理学士
如何焦虑有时会导致幸福感

焦虑是不完全是与积极情感和情绪相关联的条件。事实上,焦虑实际上是提醒您注意的消极思想,并能创造,是非常容易只注意到底片和生活的几乎所有方面,俯瞰着积极心理环境。

所以,这是令人惊讶的是焦虑已被链接到欢快的感觉。毕竟,幸福感是一种积极的情感,虽然它可以与负面的东西(如药物或狂热兴奋)相关联,情感本身违背了我们所知道的焦虑几乎一切。

焦虑和积极情绪

应当指出的是,焦虑往往是共患其他病症,抑郁症一样。在一些人看来,抑郁症可能导致躁狂,这可能会导致兴奋。此外,一些行为和成瘾可引起欣快感为好。

而不是积极情绪方面觉得兴奋的,它可能是更好地认为这是一种缺乏负面情绪的自然结果。还有那些经验,这匆忙的能量时的焦虑发作结束时,或者当他们从他们的焦虑休息。在某些情况下 - 虽然不一定共同点 - 无忧虑可能触发完全缓解和幸福的这种感觉,好像你已经准备好接管这个世界。

一些人认为,这似乎是兴奋。但它真的感觉自然反应就像你不再淹没。幸福感是不是一件坏事,但应注意的是,这种类型的情感,而不还在寻找方法来治疗你的焦虑会带来负面影响,因为你可能会变得过分自信,并停止使用焦虑的治疗才发现,它涉及亚博彩票网址背部。

但总体而言,它不是一个消极的情绪。

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有不幸的是很少的证据或解释,为什么出现这种情况。它只是似乎有那些得到欣快的感觉,一旦他们的忧虑已经消失。这是可能的,它是大脑激素释放激素,如内啡肽,将其暂时克服极度焦虑的响应。但它只是尽可能这种感觉没有明显的解释,并涉及回的想法,它可能是感觉焦虑消失后一种主观体验。

不一定存在需要克服幸福感

如果这种欣快感似乎伴随着其他令人担忧的症状,比如狂躁的迹象,那么它可能是你需要治疗的东西。但总的来说,它只是一种由大量负面情绪产生的积极情绪,而不是你需要治疗的东西。

不过,你觉得那种情绪的唯一原因是因为你不得不处理极度焦虑,所以很明显它摆脱极度焦虑的自己尽快很重要。

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