焦虑，寒冷的感觉和严寒

焦虑症的躯体症状往往是最有问题的。而令人担忧的想法和失去控制的感受是焦虑的标志，它往往是躯体症状和感觉造成最混乱 - 在某些情况下的混乱 - 在那些谁从这些疾病遭受的生命。

我感到又冷又畏寒都是焦虑症状都能够真正伤害了一个人的生活质量。在许多情况下，寒冷是稍纵即逝的，但不管冷的感觉是否持续，它是一个可以在那些不明白其原因导致显著关注的症状。

冷的感觉的原因很多

冷的感觉和寒战已知的，当你有发烧或生病发生，当你有低血压或循环不畅，甚至可能会出现。只有医生可以测试你的这些条件。

但是，这不应该学习更多关于焦虑阻止你，因为焦虑会导致真正的不仅畏寒怕冷，但也有不同的生理感觉，可以很容易破坏你生活的主人。

还有，当你有焦虑可能出现的寒冷感觉，实际上许多不同的原因。这是一个常见的症状，很少有人谈，因为大多数的感冒症状只持续了很短的时间。有些发冷的最常见的原因包括：

焦虑本质上是一个运作不良战斗或逃跑系统。当你的战斗或逃跑系统被激活，你的身体得到肾上腺素/肾上腺素的仓促，实际上加热你的身体明显。当你的身体变热时，你流汗，当你出汗，寒冷的空气让你觉得很冷。

它的情况并不少见那些有焦虑有冷热的感觉，而且在某些情况下，热量可能不太明显（尤其是在温暖的一天）和冷是导致最苦恼的问题。冷汗水是没有什么可在意，虽然这会导致出汗焦虑可能不得不在边缘。

过度换气也可能是你的寒冷感觉的原因，尤其是当它们在你的手和脚。这些谁有焦虑可能更容易换气过度，这是当你的身体已经比它需要呼吸，因为太快导致你打消您的二氧化碳更多的氧气。你的身体需要二氧化碳进行操作。

当你对二氧化碳有低，往往感觉相反 - 感觉就像你没有得到足够的氧气，让你继续努力比你需要，继续哽咽着采取更多的空气。这将导致你的血液较少有效地流动，这可能导致你的身体冷却下来 - 特别是在地区远离你的心脏，像你的手和你的脚。一旦你的手和脚冷，常常感觉就像你的整个身体是冷的。

很多人经历畏寒怕冷时，他们突然害怕齐平。这是令人难以置信的常见的焦虑发作之前。那些意识到自己可能即将经历恐慌发作或那些害怕，因为他们已经感觉到他们共同的触发器的一个经常得感冒放松了他们yabo国际娱乐的脊椎。那些谁只是有可怕的想法可能也经历过这样的。

这也是你的战斗或逃跑系统的激活。它不是完全清楚为什么机构决定将体验这些寒战。他们似乎是肾上腺素/肾上腺素的结果被立即从您的症状释放，很可能你的身体，以确保后续肾上腺素不会造成太大快速体温上升的预防措施。在某种程度上，你热起来，让你不热尽可能多或尽可能快之前，你的身体可能会冷却你失望。

人们也不能忽视，你可能只是成为当你的身体是冷的更敏感的可能性。

这些谁患有焦虑 - 尤其是恐慌症 - 往往是所有的身体感觉更灵敏。yabo国际娱乐身体感觉，他们可能会忽略，否则成为什么，他们不禁重点和通知。它实际上是条件的副作用。

所以当你感到更冷，你的心可以解释它的东西是错误的，而实际上，你可能只是微寒。没有焦虑有人可能会耸耸肩，但那些焦虑感到寒冷赶过来他们就好像他们的整个身体已经准备好哆嗦，这导致进一步的焦虑和信念，感冒是由什么引起的多。

一般来说，以减轻感冒的最好的办法是做同样的事情，你总是这样，当你感冒 - 连衣裙温暖。如果你需要，在你的家打开热。即使你的感冒是由焦虑引起的，它仍然寒冷像任何其他，和温暖你，你会是不太感冒。

如果你是换气过度，你需要调整你的呼吸，让你的身体重获健康的二氧化碳含量。如果你只是经历畏寒怕冷，有很少，你可以做 - 畏寒是一个快如闪电的反应，你只需要等待了，最终他们应该离开。

不像焦虑等症状，体热和冷的感觉是不是在你的控制。如果你的焦虑被激活，这些都是感情你要的经验，你是否想还是不想，所以最好的办法治愈他们是确保你从少患有焦虑。