焦虑可能瘫痪，既比喻和字面。通常情况下，焦虑的生活感觉就像你被剥夺了正常生活的能力。感情上，你可以不断地仿佛置身于大灯鹿，无法移动或获得威胁的出路。
焦虑也可以物理瘫痪。至少，有症状，可以使你觉得你的身体是瘫痪。在这篇文章中，我们将探讨可在谁有焦虑的人发生了身体和精神麻痹。
情感麻痹
让我们的情感麻痹的想法开始，因为这一点是很多人用，不时焦虑交易。
焦虑是由你的身体反应，恐惧造成的，即使文字，危险的威胁并不一定存在。可能有一些值得担心，但焦虑遇到的水平可能是不相称的恐惧，你应该在这种情况下出现。例如，其在朋友的婚礼上发表演讲是不是一个危及生命的情况下，即使它可能有这样的感觉。
说了这么多，你也可以在没有任何很容易看到恐惧的思想，经验焦虑..焦虑本身就是战斗或逃跑反应的激活 - 一种条件反射，你的身体用来对危险作出反应 - 有很多人的经验这些症状的时候，尽管作为触发器，焦虑没有理性的恐惧。
在战斗或逃跑反应可能会导致情绪麻痹感。这是因为所有你心灵的能量是在一个特定的任务中心：幸存的危险。这不仅强调了你，但是你可能没有足够的情绪和认知资源冷静，理性思考，你需要做的，解决你的焦虑什么。
很多人经历的焦虑情绪如瘫痪，因为无论他们如何努力，他们不觉得他们可以做他们的症状什么。这是不正确的，但是：有些事情，你可以做！焦虑的治疗方案往往是非常有效的，即使这些都是需要你花时间和精力，以便他们能够有效承诺。
物理瘫样症状
除此之外，焦虑会影响我们的情绪的方式，这种疾病也可引起类似于瘫痪的身体症状。您可能会遇到一个感觉 - 在你的脸上，胳膊，腿或躯干 - 你是根本无法移动自己的身体。
有迹象表明，这种情况有两个原因。首先是过度换气。过度换气呼吸是出太多的二氧化碳的行为，使你的身体作出响应，血流减慢你的身体的某些区域。这是什么原因造成的感觉好像某些身体部位无法动弹。他们可能会开始刺痛或麻木的感觉，令你觉得好像你的肌肉不能正常工作。过度换气是由焦虑引发的;它可以保持或加重你的焦虑，以及。
第二个问题是一个比较复杂。我们的身体会自动执行许多动作。这些包括，例如，闪烁，吞咽，微笑或接近的车辆的方式移出。你的大脑发出信号，降低你的神经如何移动，你移动它们。当你走，即使你想散步，你一般不会集中在字面上每次打开一个肌肉的运动之一。散步 - 像所有的运动 - 是无意识的，你的精神控制。
当焦虑的人受苦，他们常常深深地专注于自己的身体感觉的方式，变得非常切合和自觉否则就会自发地自动执行动作。积极考虑，你可以执行与自动过程，由此这些行为通常会进行干涉的一系列动作的过程。这可能使自动升降难以执行，建立固定的感觉。
这些问题是永远不会永久而不是你需要关注自己太多的东西，但他们并让它觉得好像什么是错的与你的肌肉或身体，并能在未来增加你的焦虑。
战斗 - 飞行 - 和冻结
我们经常谈论的战斗或逃跑反应，因为焦虑是直接链接到响应。但对于某些人来说，它不是那么简单，“战斗或逃跑”。对于一些人来说，他们遇到驱动器，以战斗，飞行，甚至冻结。
这个比喻是的“在头灯的鹿。”当鹿即将被车撞了，它不运行或以任何方式，否则打：相反，它冻结。，冻结 - 而不是最好的行动当然，当有车开过来用自己的方式 - 是一个渐进的适应，因为在本质上，有时剩下的完全静止最大限度地减少您的被捕食者出现斑点的机会。
这种反应并不局限于鹿。许多动物有它，所以做人类。所以，如果你面对极度恐惧或惊慌，你觉得你可以不移动，你可能遇到了“冻结”的回应。yabo国际娱乐
控制焦虑瘫痪的防止此类
请记住，焦虑真的是你能打败。但是你要确保你致力于为您的治疗计划，并愿意尽一切可能打击你的焦虑一劳永逸。无论是治疗/辅导，药物治疗，自我帮助，或者一些其他的方法（和你的医生或精神科医生首先发言），焦虑是一种管理的条件，即对治疗反应良好。你只需要做的第一步。
